إذا قررت اختيار المنتجات العضوية، فمن المهم البحث عن ختم العضوي، وابحث على ملصقات الطعام، وستجد هذه العبارات: للتأكد من أن المنتج هو منتج عضوي الذي يلبي المعايير المطلوبة والتي تقع تحت الإ

فأي منتج مصنّف على أنه عضوي في الوصف أو على العبوة يجب أن يكون معتمدًا من وزارة الزراعة في الولايات المتحدة. يُمكن أن تُساعد على تقليل خطر إصابة الخلايا بالتلف؛ وذلك لاحتوائها على نسبة عالي

تناول وجبة خفيفة تحتوي على الألياف والبروتين، للمساعدة في إبقائك ممتلئة مثل الفليفلة الحلوة، أو الجزر، شرائح التفاح مع زبدة الفول السوداني، أو شريحة من الخبز المحمص مع البيض المسلوق. لممارس

- قد يتأخر نمو الشعر لدى بعض الأطفال وهو من الأمور الطبيعية التي لا تستدعي القلق، ويجب في هذه المرحلة العمل على تقوية شعر الأطفال. وبالنهاية، إذا حرصتِ على الالتزام بتلك الأسس السليمة للعنا

يبحث المشترون دائماً عن صفقة جيدة، ويجعل تحديد السعر المناسب ممتلكاتك أكثر جاذبية لهم. إذا قمت بتسعيرها مرتفعاً جداً، فقد لا يكلف المشترين عناء النظر إليه. ولكن إذا قمت بتسعيرها بشكل عادل، ف